Пятница, после совета директоров

После высокого давления тело реагирует раньше чувств

Пять дней напряжения подряд оставляют следы на теле: челюсти сжимаются до ломоты, плечи всю ночь остаются поднятыми, сон рвётся посреди ночи, а проснувшись, она сначала думает о работе. Это не каприз — нервная система всё ещё в боевой готовности и сама переключиться не может.

Пятничный вечерний сеанс для этого и собран как «закрывающий» набор: сначала глубокий уход для всего тела, снимающий напряжение, накопленное за неделю, а затем тихий, чувственный массаж, который снижает темп. Порядок обратный быть не может: сначала разгрузить — потом успокоить.

Вернуть выходные выходным

Многие гостьи-руководители назначают этот сеанс на пятницу по вполне практической причине: если не разобраться с телом в пятницу, субботнее утро уйдёт на то, чтобы прийти в себя, а в воскресенье после обеда начнётся тревога о понедельнике — от выходных останется половина дня.

Два часа в обмен на полных два дня. Эту арифметику они понимают лучше всех. Поэтому такой сеанс никогда не бронируют спонтанно — он вписан в расписание, как ещё один совет директоров, только с одним пунктом повестки: она сама.