バリの深圧の夜

深いとは、重いということではありません

バリの手技は手のひらの付け根と前腕を使い、圧を波のように重ねて送り込んでいきます。力任せには頼りません。力任せは筋肉を余計に緊張させるだけです。頼るのはリズムと、留まることです。いちばん凝ったその一点で止まり、その筋肉が自分からゆるむのを待ちます。

受けた人はその瞬間をこう表現します。身体の中で何かがそっと降ろされたような音が聞こえた気がした、と。腰と背中はとりわけ正直で、長く座り仕事をしている人は、初日の夜から、長く張りつめていた弦がほどけるのを感じます。

エッセンシャルオイルは、バリのもう半分です

フランジパニ、レモングラス、ジンジャー。バリの香りは熱帯の夜の匂いです。暖かく、潤いがあり、少し甘い。深い圧と合わさると、呼吸は自然と深くなります。吸うたびに香しく、吐くたびに手放していきます。

このセッションは、最も疲れた一週間の終わりか、大切な日の5日前に置くのが向いています。翌日、服を着るときにまず気づくでしょう。肩が耳のそばにいないことに。