生理期那一周，只做温和的场

那一周，身体要的是暖和慢

生理期前后的身体经不起深压：小腹坠，腰骶酸，皮肤也比平时敏感。这一周的场次换一套完全不同的逻辑——先泡脚，水里加一点姜的暖意；再用温热的掌心缓缓推开腰背，力度只到平时的六成，重点是焐热，而不是按透。热毛巾轮换着敷在小腹和后腰，凉了立刻换上，热气一阵阵渗进去，坠胀感慢慢退到背景里。

香气也换：避开太浓烈的甜香，用温和的木质调和淡花香，房间温度比平时调高一度，毯子提前烘暖。她裹在里面，只需要配合呼吸，剩下的都慢工细活地来。

档案里，要记着她的周期

偏好档案除了力度和香气，还记着她的周期节奏：礼宾排期时会主动避开那几天安排重场，或提前问一句要不要换成温和场。这种被算进去的体贴，不用她每次开口解释，是维护型安排最省心的地方。

一个月四周，四种状态：经后的轻场、状态峰值的完整场、忙周的深压场、经前的温和场。项目跟着身体走，而不是身体去迁就套餐——状态能守得稳，靠的就是这种不起眼的轮换。