初めてそのドアを開けるとき

ドアの内側のリズムは、外とは別の時間帯にあります

約束の時間には、コンシェルジュがもう待っています。上着は預かり、靴を履き替え、携帯電話は預けておくこともできます。この一歩から、外のメッセージも会議もグループチャットも、すべてドアの外に閉ざされます。部屋にあるのは、低く落とした灯り、温めたタオル、淹れたばかりの温かいお茶だけです。

誰も急かしません。香りを選ぶのは、座ってゆっくりと香りながら。シダーは少し重く、オレンジブロッサムは少し明るく、イランイランは甘く、どこか夜の気配を帯びています。選んだその一本が、今夜だけあなたのものになる香りの手がかりです。

まず身体を委ねて、それから先の話です

最初の10分は何もしません。温かいお湯に足を浸し、温かいタオルを首にかけて、呼吸はゆっくりと落ち着くよう導かれます。初めての人の多くは、この段階で先に眠気が訪れます。身体は頭より正直で、ここが安全だと知っているのです。

本格的に始まる前に、セラピストが今夜の順番、力加減、境界を一つひとつ確認します。どこを重点的に、どこには触れないでほしいか、どれくらい静かに過ごしたいか、すべてあなたが決めます。これは手順ではなく、決まりです。決めるのは、いつもあなたです。

終わっても、急いで帰らなくていいのです

一回が終わっても、部屋の灯りはすぐには明るくなりません。もう少し横になって、お茶を飲み終えて、ゆっくりと起き上がります。鏡の中の顔はゆるみ、肩は落ちています。その状態は、10分ほど余分に留めてから、夜色へ返す価値があります。