并购周的睡眠保卫战

睡不着，是因为身体还没下班

高压周的人有个共同点：下颌整天咬着，肩颈像扛着东西，放下手机闭上眼，脑子立刻开始复盘白天的每一句发言。睡眠不是开关按一下就灭的灯，它需要身体先降速：体温降下来，肌肉松下来，呼吸慢下来，睡意才肯排队进来。

所以这一周的场次都排在晚饭后、睡前两小时开始：先用温热的泡浴把核心温度提上来再放凉，再用深而慢的全身护理把肩背和腰一寸寸卸空。温油带着一点雪松的沉香，灯光只留一盏，理疗师全程不说话——要的就是把谈判桌的节奏，硬切成休息的节奏。

把睡眠当成项目来排

并购周的日程表上，会议、律师、审计排得密不透风，她唯独把每晚这九十分钟划成不可挪动的格子。理由很现实：睡好一晚，第二天谈判桌上就多一分清醒；清醒在这种周里，是能直接折算成条款的东西。

礼宾会按她的收工时间机动留位，档案里记着她惯用的力度和那支助眠的香，到了直接躺下，不浪费一分钟在交代上。高压周拼到最后，拼的不是谁更能熬，是谁先把自己修好。