ホットストーンと手のひら：温かさの層

ストーンは深く、手のひらは近く

玄武岩のストーンを温水でちょうどよい熱さに保ち、取り出して拭き、腰の両側に置きます。最初ははっきり熱い。じっとしていると、その熱が内側へ染みていき、冬の日に布団が日向で温まるように、痛む場所から柔らかくなります。ストーンは動きません。一点を根気よく温め、何日もたまった硬さをほどくのがその仕事です.

深い層が温まってから、セラピストが手を入れます。温めたオイルを手のひらで開き、ストーンが温めた道をたどって押していくと、熱に熱が重なり、肌がほのかに赤くなり、呼吸は遅くなります。ストーンの熱は重く、手のひらの熱は生きています。二つが交互に来るので、体はどちらを警戒すればいいか分からなくなり、結局どちらも手放します。

温度もあなたが確認するもの

熱の感じ方は人それぞれです。始める前に小さな範囲で温度を試し、あなたが十分と言えば十分です。途中で熱いと感じたら一言でストーンは外され、手のひらが続きを引き受けます。温度の主導権をあなたに返すことこそ、ホットストーンのセッションがただの温熱と違うところです。

終わる頃に一番先に変わるのは手足です。いつも冷たい指先から温まっていきます。着替えてドアを出ると、夜風は顔に冷たいのに、背中には染みた温かさが残っています。消えない小さな火を抱えて帰るような気持ちです。