第一次私享 Wellness

第一次私享 Wellness

這份指南不是要你給出標準答案，而是幫你在預約前，安靜整理想要什麼、又如何說得更清楚。先想想城市、時間、旅行或工作安排，以及你最希望被照顧到的一兩件事；不需要說得完美。

先從自己的節奏開始

這段時間不是要你配合固定流程。先想想旅行、工作與休息交織下的現實節奏；只要說明抵達時間，以及希望有多安靜，就已經足夠開始。

把偏好說得具體一點

香氣、音樂、燈光、溫度、對話的多少與希望避開的內容，都可以提前溝通。不需要一次說完，先從最在意的一兩項開始即可。

隱私與邊界始終在前

私人時間應該允許提問、調整與暫停。任何讓你感到不舒服或不確定的部分，都應該能夠重新討論，而不是勉強繼續。